Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 73,69g | Carbs : 269,40g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Брусника, Heinz Кетчуп Томатный, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Мираторг Котлета из Индейки. Almoço: ВкусВилл Сало , ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Greenbox Борщ с Индейкой. Jantar: Магнит Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Outros: Дары Природы Фундук , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|