Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 80,63g | Carbs : 129,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерновой. Almoço: Свинина Запеченая, Effect Энергетический Напиток , Окей Сочник с Творогом. Jantar: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Нескафе Кофе 3В1. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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