Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 80,28g | Prot: 95,24g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мерилен Вареники с Капустой и Мясом, Бахетле Пельмени из Говядины. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Подсолнечное Масло, Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|