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alhamdulillah masuk angka 8 ...
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89,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 81,37g | Carbs : 135,99g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Nasi Putih, Opor Ayam, Hati Ayam, Serabi. Almoço: Serabi. Jantar: Opor Ayam, Kecambah, Serabi, Tricks Original Baked Crisps. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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