Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 70,76g | Prot: 97,99g | Carbs : 80,06g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Селедка под Шубой, Котлета из куриного филе в духовке. Jantar: Чай с Молоком, Редис, Помидоры, Запеченный Картофель, Говядина Отварная, Комо Сыр Кантри . Snacks/Outros: Груши. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|