Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 80,72g | Prot: 131,41g | Carbs : 70,87g.
Pequeno Almoço: Plátano Frito. Almoço: Calabaza, Carne. Jantar: Huevo Cocido, Great Value Bacon, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Outros: Chosen Foods Chia Seeds, Fresas, Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Original Unsweetened Almond Milk. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de CarmenCole
|