Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 43,27g | Prot: 136,35g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey. Almoço: Индилайт Шницель из Индейки, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|