Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 46,28g | Carbs : 127,23g.
Pequeno Almoço: Permen, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Adem Sari Ching Ku, Prochiz Keju Slice, Pempek, Seledri, Tahu. Jantar: Wafer Coklat, Tahu, Telur Rebus, Sohun. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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