|
Ну вот😎, совсем другое дело, поменяла батарейку в весах и вуаля😁
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 87,16g | Prot: 79,78g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Коркунов Конфета, Белебеевский Сыр Белебеевский, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе. Almoço: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Майонез, Рис, Блины на Молоке, Винегрет, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Блины на Молоке, Чай. Jantar: Магнит Грейпфрут, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коркунов Конфета, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|