Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 85,08g | Prot: 109,51g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Сливки 10%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Финский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Almoço: Орехи Кешью, Мандарины, Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Молоке, Billa Шницель Куриный в Панировке. Jantar: Моя Цена Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|