Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 38,42g | Prot: 101,72g | Carbs : 108,71g.
Pequeno Almoço: Гриднев Хлеб Многозерновой, Мистраль Пшеничная Каша, Gustafsen Форель Подкопченная Филе, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Акватика Mix, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|