Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 63,99g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Thee, Becel Omega 3 Plus. Almoço: Tomatensoep (Bereid met Water), Jumbo Karnemelk, Jumbo Ossenworst, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: AH Lunchsalade Gerookte Kip, Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Kippendijfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Granny Smith Appels. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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