Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 87,51g | Carbs : 71,27g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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