Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 136,81g | Prot: 67,58g | Carbs : 94,88g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Колбаса Докторская, Олимп Котлеты Домашние, BeFit Суп Гречневый . Jantar: Alpen Gold Шоколад Капучино, Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|