Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Líp: 37,57g | Prot: 44,54g | Carbs : 54,60g.
Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Гриль, Калинка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Almoço: Кузя Кукурузные Палочки, Борщ с Курицей. Jantar: Калинка Колбаса Докторская, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белая Дача Капуста с Морковью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|