Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Líp: 105,94g | Prot: 158,22g | Carbs : 216,12g.
Pequeno Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Резной Палисад Сметана 15%, Афанасий Молоко 2,5%, Идеальные сырники у Ильи. Almoço: Морковь по-Корейски, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Astoria Соус Сырный, Резной Палисад Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Astoria Соус Сырный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Сарафаново Молоко 3,2%, Konti Bonjour Lime, Konti Bonjour Lime. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|