Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 92,68g | Prot: 114,70g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, МКС Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Дижонская Горчица, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Макфа Макароны Отварные. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Snacks/Outros: МКС Молоко 5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|