Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 79,25g | Carbs : 226,76g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Almoço: Chili. Jantar: Lean Cuisine Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Lean Cuisine Roasted Potatoes, Broccoli & Cheddar Cheese Sauce. Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Deschutes Brewery Obsidian Stout, Sierra Nevada Ruthless Rye IPA, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Monster Beverage Absolutely Zero, Monster Beverage Zero Ultra. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Conduzir - 40 minutos, em Pé - 3 horas e 55 minutos, Descansar - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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