Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 38,49g | Carbs : 267,17g.
Pequeno Almoço: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Walkers Oven Baked Crisps, Pink Lady Apples, Asda Red Seedless Grapes, Vitalite Dairy Free Butter, Brace's XXX Thick White Bread. Jantar: McCain Crispy Skin on Fries, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sainsbury's Mini Plain Naans, Tesco Spinach, Lentil & Potato Curry. Snacks/Outros: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Sainsbury's Rosemary Crackers. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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