Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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40,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 47,41g | Carbs : 192,03g.
Pequeno Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Erdnussmus, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Hirtenkäse, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , Gut & Günstig Crème Fraîche, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Jantar: Möhren, Frosta Gemüsepfanne Italia , Gekochtes Ei, Edeka Mehrkornbrot, Avocado, Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Langnese Nogger , Activia Natur, Mandarine, Alnatura Sauerkirschen, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. mais...
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991 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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