Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 63,20g | Carbs : 95,28g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Продукты XXII Века Кокос Чипсы Обжаренные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перечный или Острый Соус. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Active Протеиновые Панкейки , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|