Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 65,58g | Carbs : 312,13g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Almoço: Heinz Печенье Детское, Кофе с Сахаром, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рисовый Плов. Jantar: Кофе с Сахаром, Плов, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Snacks/Outros: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Активия Йогурт Питьевой, Coca-Cola Кола, Магнит Плетенка Ванильная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririkodri9
|