Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 109,67g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Huevo Frito, Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas. Almoço: Carrefour Quinoa Blanca y Roja, DIA Biscotes, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Tofu Firme. Jantar: DIA Biscotes, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Krissia Surimi Fresco. mais...
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634 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmen.Marin
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