Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 66,79g | Carbs : 304,13g.
Pequeno Almoço: Курага, Красная Цена Хлеб Туристический , Квашеная Капуста, Творог 5%. Almoço: Красная Цена Хлеб Туристический , Банан, Hame Паштет из Индейки, Суп с Фрикадельками. Jantar: Банан, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Винегрет, Каша Пшенная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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