Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 90,05g | Carbs : 62,51g.
Pequeno Almoço: Juna Тунец Консервированный , Ярче Хлеб Фитнес, Командор Заливное из Курицы, Красные Помидоры, Яичница. Almoço: Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|