Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 101,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 68,03g | Prot: 134,74g | Carbs : 199,65g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Tesco Large White Bap, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Quest Peanut Butter Supreme Protein Bar, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Madras Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Flora Light, Kingsmill 50/50 No Crust, Marmite Marmite, Sainsbury's Wine Gums, Arla Protein Water. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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