Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 82,02g | Prot: 75,71g | Carbs : 30,85g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café. Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Nuggets de Queijo. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de assisgabie
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