Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 38,85g | Prot: 49,93g | Carbs : 69,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе с Молоком, Овсяноблин творожный. Almoço: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Расчет. Jantar: Расчет, Рахат Конфеты Вечер, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Snacks/Outros: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Красное , Вязанка Сосиски Сливушки. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|