I'm still .2 lbs. over my weight on Thanksgiving morning. I traded one week of weight loss for one day of binge. I'll think about it more carefully in the future.
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 17,32g | Prot: 108,80g | Carbs : 60,35g.
Almoço: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Broccoli Flower Clusters, Great Value Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Les Girth
|