Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 106,30g | Carbs : 136,23g.
Pequeno Almoço: Nordic Каша 4 Злака, Alparo Кокосовое Молоко . Almoço: Пятерочка Лимон, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Сыр Ореол, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), 365 Дней Арахис Необжаренный , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яйцо, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся__1982
|