Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 59,86g | Carbs : 21,43g.
Jantar: Bacon, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Pão Low Carb, Brownie Low Carb. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagonicoletti
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