Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 65,63g | Prot: 84,54g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 奇比樂 起司餅乾, 炒雞蛋（整個）, 安佳 起士片. Almoço: 媽媽煮藝 小滷青蔬, 喜生 洋蔥牛肉米漢堡. Jantar: 關廟麵, 炒青菜, 牛排, 麻婆豆腐. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tw38437
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