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Progress! I'm happy to be back out of the "overweight" zone. Now I just hafta get my buffer back.
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82,6 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 56,08g | Carbs : 133,45g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almoço: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Red Hot Sauce, Onions . Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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 Comentários
Best feeling to get on scale and be a lb. or 2 lighter........ can face the day with a smile.....
02 dez 20 por membro: Char60
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Good start Lonnie, you'll be back in your safe zone in no time. 🌟
02 dez 20 por membro: shirfleur 1
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02 dez 20 por membro: damablack13
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02 dez 20 por membro: melissatwa
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02 dez 20 por membro: jenny3781
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Dr M is back in the saddle 👍
02 dez 20 por membro: sk.17
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02 dez 20 por membro: Juliann_Rose
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I knew you would start losing. I've gained a few too, it's the season..💜💜
02 dez 20 por membro: Diana 1234
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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