Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 27,07g | Carbs : 22,00g.
Pequeno Almoço: Three Cheese Omelet Bites, Kikkoman Unsweetened Pearl Organic Soymilk, Espresso Coffee. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Limpeza - 3 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollyhalsey
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