Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 113,87g | Prot: 62,77g | Carbs : 35,40g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Петмол Сливки 33%, Кофе. Almoço: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Mars M&Ms. Jantar: Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|