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no loss but no gain either have been sick so missed a few workouts hope to catchup this week
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96 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2094 kcal
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Líp: 108,93g | Prot: 92,18g | Carbs : 181,15g.
Pequeno Almoço: toast, margarine, relish, bacon. Jantar: Margarine, White Bread, Lettuce, Brown Gravy, Beef Steak. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Rosedale Ginger Kisses. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de darren666
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