Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
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81,0 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2607 kcal
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Líp: 148,25g | Prot: 87,00g | Carbs : 202,75g.
Almoço: Jason's Deli Plain Jane Potato. Jantar: RiceSelect Organic Texmati Brown Rice Long Grain American Basmati, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Modelo Especial Beer. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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