Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 82,95g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Nutra Bien Galletas con Almendras 0% Azúcar, Soprole Protein +, Quaker Avena Multisemillas, Frutillas. Almoço: Sopraval Pechuga Pavo Asada, Betarraga, Palta, Espárragos Cocidos (Frescos), Brócoli. Jantar: Vivo Jugo, Naranjas, Lider Maní sin Sal (30g), Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Outros: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutillas, Guindas Rojas Ácidas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Andresflgv26
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