Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 32,93g | Carbs : 131,06g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Café com Leite Desnatado. Almoço: Temaki de Salmão. Snacks/Outros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrylove.as
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