Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 97,16g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Печенье , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darasergeeva26
|