Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 84,38g | Prot: 90,20g | Carbs : 167,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg. Almoço: Bulk Barn Rice-Jade Blend, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Jantar: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Outros: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Nestle Smarties, Kraft All Natural Peanut Butter, Gala Apples, Nordica 1% Cottage Cheese. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eugenia53
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