Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 88,82g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Faretti Меренги, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Тёма Биотворог Классический, Чай. Almoço: Вкусняев Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,7%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Добряна Сыр Король Артур, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лаваш Тонкий Упакованный, Куриные котлеты с капустой, Меридиан Сельдь Подкопченная, Чай. Jantar: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Гранат, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 3,7%, Яблоко, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Чай. Snacks/Outros: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|