Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 44,08g | Carbs : 112,36g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, 사과, 딸기, 커클랜드 그릭 요거트, 산들찬 호박즙. Almoço: 카누 카누 미니, 크로와상. Jantar: 산들찬 호박즙, 매일유업 매일 두유 99.89, 구운계란. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|