Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 20,76g | Carbs : 97,98g.
Pequeno Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Пшеничный Хлеб. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Фунчеза с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Jantar: Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|