Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 25,40g | Prot: 82,45g | Carbs : 60,69g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Мандарины. mais...
|
A Ganhar 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|