Jornal de елена1104, 23 set 13

Пора браться за ум, к д.р. СИ надо сбросить 2 кг. без сушки, за 17 дней!

75 kg Perdidos até agora: 8,4 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 setembro 2013:

98 kcal

Líp: 8,40g | Prot: 1,72g | Carbs : 3,42g. Pequeno Almoço: Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сливки 20%, Кофе (Растворимое). mais...

1827 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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