Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 98,47g | Carbs : 141,89g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Barilla Макароны, Яйцо Куриное, Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|