Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 62,35g | Carbs : 95,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Соленья, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Соленья, Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Сосиска, Магнит Авокадо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|