Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 78,22g | Prot: 127,05g | Carbs : 90,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо, 0 Калорий Наполеон, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Моя Цена Сыр Российский , Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 1%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Картофель (без Соли, Отварной), Капуста Тушеная с Мясом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_1410
|