Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 97,51g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka, K-Menu Pikakaurahiutale, Rawsom Chia-Siemen, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma. Almoço: Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Valkosipuli, Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Sempio Korealainen Gochujang Chilitahna, Nixe Tonnikalaa Vedessä. Jantar: Risenta Spagetti Maissista, Linsseistä ja Herneistä, IKEA Huvudroll, Italiamo Grana Padano DOP, Heinz Tomaatti Ketsuppi Vähemmän Sokeria. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aneeltam
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